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A INCORPORAR DURANTE LA FASE DE PRETEMPORADA HÁBITOS NUTRICIONALES PARA: MEJORAR TU RENDIMIENTO, FACILITAR TU RECUPERACIÓN Y DISMINUIR EL RIESGO DE LESIONES?

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EN QUÉ CONSISTE?

[activecampaign form=7]Recibirás cada semana un email con recomendaciones y recetas para mejorar tu alimentación en la fase de pretemporada.

 

La alimentación te ayudará optimizar tu rendimiento, disminuir el riesgo de sobrecarga y fatiga muscular, evitando la aparición de lesiones por estrés.

Recibirás cada semana un email con hábitos para los períodos de reposo que te ayudarán en la recuperación muscular.

 

Para la optimización del rendimiento es importante los ejercicios de relajación muscular  y el descanso activo durante esta fase.

Recibirás cada semana un email de contenidos relacionados con el trabajo del jugador de baloncesto para el éxito en la pista .

 

El talento no lo es todo, tu trabajo si.

Además nos podrás consultar, por email, de forma gratuita, cualquier duda que tengas en relación con la alimentación en esta fase de la temporada. 

 

Te responderá nuestra experta Esther Deltor.